TRINCHERA DIGITAL.-Una mujer de 25 años de Minnesota (EE.UU.) ,dice llevar un estilo de vida ‘pránico‘, el cual consiste en obtener la energía de la respiración ingiriendo raras veces o sin ingerir alimentos sólidos.
DETALLES
Según explicó el medio LadBible, la jovencita asegura haber mejorado sorprendentemente su salud ayunando durante periodos de hasta 97 días sin comer nada sólido.
Para Audra Bear la salud siempre fue su principal interés, lo que la llevó a probar varias dietas a lo largo de los años, volviéndose veganay crudivegana, antes de conocer el estilo de vida ‘pránico’ hace ocho meses.
Ella realiza ejercicios de respiración durante tres horas diarias y la mayoría de los días solo consume té, jugos y batidos.
Además, para ella perder peso ha sido una de las grandes ventajas de esta dieta.
Pese a que no promueve de manera oficial este estilo de vida, cuenta con más de 5,000 seguidores a través de su cuenta de Instagram.
